SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia sylwetki

  • REKRUTACJA 5 OSÓB DO TESTU BeFit Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ( piszemy w rekrutacji swoje zobowiązanie ) W razie wybrania zobowiązuje się do przeprowadzenia rzetelnego testu. Wykonam zdjęcia i zrobię obiektywne recenzje na temat produktu. Uwzględnie wszystkie ważne aspekty. Dodatkowo chcę nakręcić video z szejkowania, pierwszego wrażenia i wyglądu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2016-01-15 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widzę że chcesz zebrać opinie na temat sylwetki,gdyż wydaje mi się że chcesz wystartować w Mr.Sfd KiF zdradza wszystko... Sylwetka mocny konkret Podoba mi się EDIT a jednak zdjęcia konkursowe sorry nie zauważyłem, powodzenia w konkursie Zmieniony przez - LucasPower w dniu 2008-10-11 21:44:37

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11792 Data: 2008-10-11 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Universe NAC-Hamburg 2013-11-30

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w prążkach. Kategorie open i Mateusza wygrał Węgier, który wyglądał perfekcyjnie ideał ideałów sylwetki, niesamowicie było go oglądać na scenie z bliska.(jeśli ktoś ma jego zdjęcia nr 301 niech wrzuci) Jeszcze żaden zawodnik na żywo nie zrobił na mnie takiego wrażenia(nawet zawodowcy których widziałem), nie wiem jak się będzie prezentował na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2013-12-02 08:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójbój vs kulturystyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to jestem odmieńcem,bo zazwyczaj panny marzą o fajnej smukłej,wysportowanej sylwetce...ja tam wolę sobie pyerdalnąć żelastwem wtedy czuję się spełniona aaa...ktoś pytał o zdjęcia...zdjęć samych w sobie nie ma,ale mam filmik 2trójboistów i 2różne kategorie http://www.youtube.com/watch?v=3q8I6xPLXXA mam nadzieję,że aktorzy nie mają nic [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7541 Data: 2011-02-10 15:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Stagnacja. Przerwa. Wątpliwości.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia do oceny sylwetki są średnie, najlepiej robić je w pozycji neutralnej, używajac samowyzwalacza lub nadwornego fotografa ;-) Ale, merytorycznie to ja nie wiem, czy tu jest sens bardziej redukować, bo masy mięśniowej jest niewiele. Podbiłabym kalorie, wywaliła to nieszczęsne aero, dała organizmowi odetchnąc i ewentualnie po jakimś czasie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2016-12-02 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem co się dzieje z moją masą i ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Każdy może inaczej sobie wyobrażać Twoją zmianę sylwetki. Wstaw zdjęcia po czym będzie można cokolwiek ocenić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2017-02-12 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malibu a po co mu wyciskac wiecej ? Przeciez nie pisze, ze startuje w trojboju, czy wyciskaniu sztangi lezac... Co do sylweyti i tego co piszesz. Fajnie ,ze tak w siebie inwestujesz (suplementy) ale czy trzymasz diete ? Bo troche watpie No, ale napewno szczerze odpiszesz. Popraw klatke. Dodaj wyciskanie w waskim. Popraw szczegolnie tyl barkow [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2004-01-08 21:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato - według m0nster

    Post
    Po 35 roku życia

    zdjecia troche pokreciłes-pierwsze to ma byc ocena sylwetki przodem,drugie-to samo tyłem a trzecie-dowolne prezentujace najlepiej talie i miesnie brzucha-czyli dowolna ,korzystna dla Ciebie poza...

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10175 Data: 2013-06-02 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotny efekt redukcji. Depresja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Męskiej sylwetki? Proszę Cię, w którym niby miejscu? Polukaj zdjęcia w motywatorach treningowych, jest tam wątek "female bodybuilders" czy jakos tak. Raczej tak nie wyglądasz. Jakiś facik niby masz, ale to trzeba robić z głową. A ty masz pomysły z dupy. Jako osoba wykształcona podobno jako fizjoterapeutka powinnaś wiedzieć, że abyś mogła mięc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2014-11-17 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotny efekt redukcji. Depresja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Męskiej sylwetki? Proszę Cię, w którym niby miejscu? Polukaj zdjęcia w motywatorach treningowych, jest tam wątek "female bodybuilders" czy jakos tak. Raczej tak nie wyglądasz. Jakiś facik niby masz, ale to trzeba robić z głową. A ty masz pomysły z dupy. Jako osoba wykształcona podobno jako fizjoterapeutka powinnaś wiedzieć, że abyś mogła mięc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2014-11-18 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [82kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrej jakości mięśni z wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej. Najlepiej zejść nisko do około 12-13 procent i wtedy budować. Z tego też względu najlepiej jakbyś wkleił tutaj zdjęcia swojej sylwetki (przód, bok, tył) robione przez kogoś w dobrej jakości i świetle. Wtedy zobaczymy jaki cel warto obrać. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2021-01-15 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje osiągi po dece

    Post
    Doping

    Milo bedzie jak tez inne osoby umieszcza swoje przyklady. Ja tez umieszcze swoje zdjecia obrazujace jak z sylwetki krorej zazdroscily mi kobiety(szczuple uda,delikatne rece,talia jak u osy) zrobilem sylwetke typowo meska.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2003-10-21 10:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** KOMENTARZE PO MR OLYMPIA 2007 *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Grzmimy o Martinezie bo wygladal na tej Olympii lepiej niz Cutler.. i zdaje mi sie ze Jay dobrze o tym wie.. i dobrze wie ze popelnil bledy w przygotowaniu.. bo tak spierdzielic sie w przeciagu 1 dnia.. czy 2... (wszyscy widzielismy zdjecia Jaya sprzed 3 dni do Mr.O) to naprawde nie wiem co on zrobil.. Victor wygladal po prostu lepiej w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12861 Data: 2007-09-30 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż swoje zdjęcia. przy takiej wadze i wzroście powinnaś mieć znikomą ilość tłuszczu i widoczne mięśnie. Nie tylko kratę, ale również tzw. prążki na barkach i być może również i na pośladkach Wklej nam też zdjęcie sylwetki, którą uważasz za swój ideał. BTW, z naszego doświadczenia wynika, że instruktorki fitness jednak dzwigają na sobie sporo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-09-24 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cromwell bardzo fajnie się wszystko prezentuje, fotki jakie dajesz są ok, mimo iż odbiegają od przyjętych standardów, myślę, że gdybyś wrzucił zdjęcia w pozach klasycznych to bardziej podkreśliłbys ogrom i estetykę swojej sylwetki, pomyśl nad tym :) pozdro

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11752 Data: 2008-05-03 11:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple, co dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB dopiero co zacząłem, moze coś mi to da załączam zdjęcia pod poniższym linkami: http://img410.imageshack.us/img410/2502/dsc00160xz7.jpg http://img88.imageshack.us/img88/1202/dsc00161bx4.jpg http://img88.imageshack.us/img88/2436/dsc00162qy9.jpg http://img246.imageshack.us/img246/151/dsc00163tj2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2008-03-10 15:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc treningi, dieta itd.

    Post
    Ladies SFD

    Polecić dietę? A wiesz, że jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego? :-> Proszę ankietę z regulaminu, zdjęcia całej sylwetki w pozycji neutralnej, wypiskę z obecnej diety w dzienniku żywieniowym oraz obecny plan treningowy. Dla ścisłości: rzeźba=widoczne mięśnie. U Beyonce tego nie ma ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-11-20 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24lata, 183cm, 78kg, prośba o pomoc ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam za post pod postem, ale nie mogę edytować pierwszej wypowiedzi... Załączam zdjęcia mojej sylwetki, oraz wymiary: W klacie 88cm, w pasie 91cm, "łapa" 32cm. Jeśli potrzeba czegoś więcej, podam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67138998fa4c4659893ae76063ac1f76.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/072de6085c784c248484bac435cde0d7.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2014-12-28 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary-prosze o szczera ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez zdjecia nikt Cię nie oceni, bo wymiary nie sa adekwatne do sylwetki. Osoba niewysoka o bardzo drobnej kosci o 90cm w biodrach moze miec tam sporo tluszczyku, a wysoka dziewczyna o atletycznej budowiekosci z 90cm w biodrach moze miec wrecz wytajace kosci i malo tluszczu. po za tym Ty musisz czuc sie dobrze. Jezeli ubrania ktore kupiujesz Ci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2008-09-18 01:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary-prosze o szczera ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wstawiam fotke, troche z oddali, przyznaje ze łaskawa dla mnie, ale nie mam innego zdjecia calej sylwetki. Co do mojego samopoczucia - w ubraniu, a zwlaszcza jeansach czuje sie dobrze, bez ubrania - zdecydowanie mniej..co mi przeszkadza? zbyt masywne lydki, tluszcz od wewnetrznej strony ud oraz na posladkach, no i niestety, po odchudzaniu - mala [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 2008-09-18 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)